El Footbag es a deporte en qué jugadores golpean a con el pie footbag sobre una red cinco-pie-alta. No se permite a los jugadores utilizar sus manos. Cualquier contacto sobre la rodilla después del servicio es un asqueroso. El juego se juega individualmente y como dobles.
La red de Footbag combina elementos de tenis, bádminton, y voleibol. Específicamente, las dimensiones de la corte y la disposición son similares a las del bádminton; el anotar es similar al viejo sistema que anota en el voleibol (usted debe servir para anotar); y los servicios deben ser diagonales, como en tenis. Los juegos netos de Footbag se pueden jugar a once o quince puntos, aunque los ganadores deben ganar por por lo menos dos puntos.
